Các đối tượng dễ mắc trĩ và biện pháp phòng ngừa

Lượt xem : 304

Tỷ lệ số người mắc bệnh trĩ trên toàn cầu đang ngày một tăng cao. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trĩ và cũng có một vài đối tượng dễ mắc trĩ hơn hẳn những người khác. Hôm nay chúng ta cùng đi tìm hiểu về bệnh trĩ trên các đối tượng đặc biệt này và biện pháp phòng ngừa với từng nhóm đối tượng ra sao.

 

Bệnh trĩ ở trẻ nhỏ và cách phòng tránh

Nhiều người nghĩ rằng bệnh trĩ chỉ có thể xảy ra ở người lớn và trẻ nhỏ không thể mắc bệnh trĩ được. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Tuy tỷ lệ phát sinh trĩ ở trẻ nhỏ tương đối thấp, nhưng tình trạng trĩ ở trẻ nhỏ không phải là hiếm.

 

Bệnh trĩ ở trẻ em xảy ra khi trẻ thường xuyên lặp đi lặp lại các thói quen xấu làm tăng áp lực lên thành tĩnh mạch hậu môn, dẫn tới hiện tượng các đám rối tĩnh mạch trĩ ở mô xung quanh hậu môn giãn hay phình to quá mức, hình thành các búi trĩ.

 

Quan sát thực tế trên lâm sàng cho thấy, việc phòng trĩ ở trẻ nhỏ và ở người trưởng thành tuy giống nhau, nhưng trĩ ở trẻ nhỏ vẫn có những đặc điểm riêng, do vậy khi phòng ngừa trĩ cho trẻ nhỏ phải tập trung vào một số điểm sau:

 

  • Thường xuyên điều chỉnh khẩu phần ăn của trẻ.

 

Vì chức năng tiêu hóa của trẻ chưa hoàn chỉnh, khả năng tự điều chỉnh còn thấp, dễ dẫn đến hiện tượng kén ăn, do đó phải thường xuyên chú ý điều chỉnh khẩu phần ăn cho trẻ. Phải khuyến khích trẻ ăn nhiều loại thức ăn như rau xanh, hoa quả tươi và mật ong… để đảm bảo đi đại tiện thông suốt, đề phòng phân khô và táo bón.

 

 

 

 

  • Tập thói quen đại tiện đúng giờ và không ngồi bô quá lâu

 

Khi trẻ đang trong giai đoạn phát triển, các cơ hậu môn ở trẻ còn khá yếu và các tổ chức hoạt động còn lỏng lẻo, các dây chằng ở hậu môn và trực tràng chưa có sự liên kết bền vững. Thêm vào đó, xương cùng và trực tràng lại nằm trên cùng một đường thẳng, vì thế trực tràng dễ dàng bị di động lên phía trên.

 

Khi trẻ ngồi bô quá lâu, ngồi xổm hoặc vừa ngồi bô vừa đùa nghịch trong thời gian dài, vô tình làm cho áp lực lên vùng hậu môn tăng lên, gây chèn ép các tĩnh mạch hậu môn và từ đó hình thành nên các búi trĩ.

 

  • Giữ vệ sinh cửa hậu môn.

 

Khi không vệ sinh sạch sẽ bộ phận cửa hậu môn sau khi đi đại tiện, trẻ nhỏ rất dễ bị viêm nhiễm, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, bệnh trĩ và một số bệnh khác ở hậu môn. Vì vậy, nhất định phải rửa sạch cửa hậu môn cho trẻ sau khi đi đại tiện và trước khi ngủ.

 

Trĩ cấp ở phụ nữ mang thai và sau thai nghén, cách phòng tránh

   Phụ nữ ở 3 tháng cuối của thai kỳ và phụ nữ sau sinh do những ảnh hưởng của quá trình mang thai và chuyển dạ là 2 nhóm đối tượng rất dễ bị mắc bệnh trĩ.

 

  • Phụ nữ mang thai:

  • Khi bà mẹ mang thai, theo thời gian, thai nhi sẽ phát triển to dần và đè lên vùng bụng. Thai càng phát triển lớn, các mạch máu, các tĩnh mạch ở hạ tầng sinh môn càng bị chèn ép, đặc biệt là vào 3 tháng cuối thai kỳ. Vào 3 tháng cuối thai kỳ, tử cung mở rộng cũng gây áp lực lên tĩnh mạch.

  • Khi mang thai, nồng độ hormone progesterone tăng lên cũng góp phần gây ra bệnh trĩ, vì làm giãn các thành mạch và làm chúng dễ bị sưng hơn.

  • Các bà bầu cũng thường gặp phải tình trạng táo bón, phân sẽ khô, cứng, đè nén lên trực tràng khiến cho tĩnh mạch ở dưới niêm mạc trực tràng phải chịu áp lực lớn.

  • Sau chuyển dạ

 

Trong quá trình vượt cạn, việc rặn không đúng cách có thể làm tăng áp lực lên ổ bụng, khiến búi trĩ dễ sa ra ngoài.

 

Theo thống kê, có khoảng 85% phụ nữ trong thời kỳ sinh đẻ và thai nghén bị trĩ hoặc bị trĩ cấp tính.

 

 

 

 

Vậy làm thế nào để phòng bệnh trĩ hiệu quả?

 

  • Chú ý điều tiết khẩu phần ăn trong thời kỳ thai nghén, đảm bảo đi đại tiện thông suốt. Trong thời kỳ thai nghén phải chú ý phối hợp các loại dinh dưỡng, nên ăn nhiều loại rau quả tươi, điều này rất có lợi cho đại tiện thông suốt. Đặc biệt thời kỳ trước khi sinh nở, phân dễ bị khô, có thể uống mật ong và dùng thêm thuốc Đông y nhuận tràng như: Viên nhuận tràng làm từ hạt đay, như vậy sẽ có lợi cho phòng ngừa táo bón.

 

  • Uống nhiều nước. Phụ nữ mang thai nên uống đủ 3 lít nước mỗi ngày.

 

  • Hạn chế nhịn đi đại tiện khi có nhu cầu bởi có thể gây ra tình trạng táo bón.

 

  • Tránh tăng cân quá nhiều, gây áp lực lên trực tràng, làm tăng nguy cơ bệnh trĩ ở bà bầu.  

 

  • Kiên trì tập thể dục ở mức độ vừa phải, nhẹ nhàng như đi bộ… phải vận động thường xuyên, tuyệt đối không được ngồi nhiều, đứng lâu.

 

  • Việc giữ vệ sinh cửa hậu môn rất quan trọng, nên ngồi ngâm nước ấm 1- 2 lần, mỗi lần 15 – 20 phút. Làm như vậy vừa giữ sạch cửa hậu môn, ngăn chặn viêm nhiễm vừa thúc đẩy tuần hoàn máu ở cửa hậu môn và ngăn chặn trĩ phát tác cấp tính.

 

Bệnh trĩ ở người cao tuổi và cách phòng tránh

Đến tuổi già, cơ thể chuyển sang trạng thái suy thoái, hoạt động ít đi, chức năng tiêu hóa yếu dần, các cơ ở cửa hậu môn trở nên lỏng nhão, mạch máu dễ bị suy giãn và kém đàn hồi nên rất dễ gây ra bệnh trĩ. Ngoài ra chức năng co bóp, bài tiết và hấp thu của ruột yếu gây rối loạn đại tiện; trương lực cơ trơn đại tràng, cơ thắt hậu môn và dây chằng bị suy giảm, hệ thống tĩnh mạch hậu môn - trực tràng bị suy yếu. Vì vậy mà người cao tuổi rất dễ bị mắc bệnh trĩ.

 

Do vậy, việc phòng ngừa bệnh trĩ ở người già rất quan trọng, phải đặc biệt quan tâm đến một số điểm sau:

  • Ăn uống điều độ, đúng giờ giấc, không ăn quá no, không để cơ thể rơi vào trạng thái đói lả. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, đúng quy luật và có hiệu quả. Dinh dưỡng phải phù hợp với yêu cầu của người già, tỷ lệ thức ăn từ động vật nên ít hơn thực vật, nên ăn nhiều rau quả và mật ong… bảo đảm đại tiện thông suốt và phòng táo bón.

 

  • Thường xuyên tham gia hoặc tập những môn thể thao phù hợp như chạy chậm, đi bộ sau khi ăn… Vận động vừa phải nhưng phải đều đặn, khiến các cơ bắp luôn giữ được trương lực ở một mức độ nhất định.

 

  • Không nên đứng lâu, ngồi nhiều hoặc ngồi xổm, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến sự lưu thông máu ở khoang xương chậu, làm cho máu bị ứ đọng tại các tĩnh mạch trĩ.

 

  • Nên dùng toilet bệt, hoặc kê ghế để chân ở toilet cao nhằm đạt được tư thế đi vệ sinh đúng cách, thuận tiện cho quá trình đi đại tiện. Đồng thời tập thói quen đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày đi đại tiện một lần vào buổi sáng.

 

  • Tuyệt đối không hút thuốc, uống rượu, ăn ít thức ăn cay nóng.

 

  • Mỗi ngày nên ngồi ngâm nước ấm khoảng 15 phút trước khi đi ngủ, điều này rất có ích cho cơ thể.

 

Phụ nữ mang bầu và sau khi chuyển dạ, cùng người già và trẻ nhỏ là 3 đối tượng đặc biệt rất dễ mắc bệnh trĩ. Vì vậy mà những đối tượng này cần chú ý đặc biệt đến các triệu chứng cảnh báo cơ thể có thể mắc phải bệnh trĩ và áp dụng sớm các biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị sớm. Nếu có bất kỳ khó khăn, thắc mắc nào, hãy gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 để được hỗ trợ.

 

XEM THÊM:

Mua hàng

Gửi câu hỏi

upload/files/tri-do-1.jpg

Điều trị trĩ độ 1 sớm để xua tan nỗi lo bệnh trĩ

Trĩ nội độ 1 là giai đoạn đầu tiên của bệnh trĩ, bệnh không gây ra quá nhiều khó khăn và ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân, do đó nhiều người mắc bệnh nhưng vẫn xem nhẹ tình trạng bệnh của mình và không điều trị sớm.
upload/files/BONIVEIN/7-2019/tao-bon-la-bieu-hien-cua-benh-gi-benh-do-co-nguy-hiem-khong.jpg

Táo bón là biểu hiện của bệnh gì ? Bệnh đó có nguy hiểm không ?

Bạn có biết táo bón là biểu hiện của bệnh gì không ? Táo bón là tình trạng rối loạn chức năng tiêu hóa rất thường gặp với biểu hiện đặc trưng là phân khô, khó khăn khi đi đại tiện.
upload/files/BONIVEIN/6-2019/di-ngoai-ra-mau-va-chat-nhay-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-hieu-qua.jpg

Đi ngoài ra máu và chất nhầy, nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Nếu thường xuyên bị đi ngoài ra máu và chất nhầy thì bạn cần phải cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu của nhiều mối nguy hiểm tiềm tàng trong hệ tiêu hóa.
upload/files/BONIVEIN/6-2019/tre-di-ngoai-ra-mau-cuoi-bai-cha-me-cho-co-chu-quan-coi-thuong.jpg

Trẻ đi ngoài ra máu cuối bãi, cha mẹ chớ có chủ quan coi thường

Hiện tượng trẻ đi ngoài ra máu ở cuối bãi có thế là triệu chứng do một bệnh lý nguy hiểm gây ra. Do đó cha mẹ không được chủ quan, coi thường mà cần phải tìm hiểu rõ xem nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ở trẻ là gì.
upload/files/thuc-pham-chua-benh-tri.jpg

14 Thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh trĩ (Phần 1)

Trong tự nhiên có một số loại thực phẩm có thể giúp chúng ta chống lại bệnh trĩ: hỗ trợ điều trị, giúp giảm các triệu chứng khó chịu và thậm chí là có thể ngăn ngừa, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trĩ.
upload/files/2.png

Bệnh trĩ có tự khỏi sau khi sinh

Sau khi sinh, bệnh trĩ có tự khỏi không là một thắc mắc mà không ít chị em thắc mắc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời.