Người bị đi ngoài ra máu nên ăn gì để nhanh chóng khắc phục ?

Lượt xem : 309

Đi ngoài ra máu nên ăn gì hay những thực phẩm nào mang lại nhiều lợi ích nhất khi gặp phải tình trạng này” là thắc mắc của rất nhiều người thắc mắc trong thời gian qua. Chính vì vậy ở bài viết này chúng tôi sẽ giúp các độc giả tìm hiểu về 5 nhóm thực phẩm cực kỳ hữu ích cho những người đang gặp phải tình trạng đi ngoài ra máu.

 

Đi ngoài ra máu nên ăn gì ? Thực phẩm giàu chất xơ

 

Những người bị đi ngoài ra máu nguyên nhân chủ yếu là do niêm mạc đường tiêu hóa bị tổn thương và xuất huyết. Do đó việc tăng cường sức khỏe, đảm bảo hoạt động ổn định cho hệ tiêu hóa là việc làm cần thiết và vô cùng quan trọng.

 

Chất xơ tuy không đóng góp nhiều về mặt dinh dưỡng nhưng lại có vai trò không thể thiếu với hoạt động tiêu hóa. Chất xơ sẽ giúp cho bộ máy tiêu hóa hoạt động trơn chu, giảm tải các áp lực, bảo vệ niêm mạc khỏi những tổn thương, tác động từ bên ngoài.

 

Tại sao trẻ đi ngoài ra máu ? Cẩn thận với các yếu tố nguy hiểm

 

Bổ sung chất xơ rất đơn giản ! Bạn chỉ cần tăng cường nhiều rau xanh, củ quả, trái cây trong các bữa ăn chính hay ăn vặt thường ngày là được.

 

Đi ngoài ra máu nên ăn gì ? Thực phẩm bổ sung magie

 

Như đã nói đến ở phần đầu thì đi ngoài ra máu do nguyên nhân chủ yếu đến từ đường tiêu hóa nên người bệnh cần phải bổ sung thêm magie cho cơ thể. Magie là một khoáng chất giúp tăng cường nhu động ruột, đảm bảo hoạt động ổn định của đại tràng, chức năng tiêu hóa được trơn tru và dễ dàng hơn.

 

Các loại thực phẩm chứa hàm lương magie tương đối tốt có thể sử dụng thường xuyên là: một số loại rau xanh như súp lơ xanh, rau dền, rau bina, rau mồng tơi…, các loại quả: chuối, bí đỏ, đu đủ, quả bơ… hay một số loại hạt, quả hạch, hạnh nhân…

 

Người bị đi ngoài ra máu nên ăn gì để nhanh chóng khắc phục ?

Người bị đi ngoài ra máu nên ăn gì để nhanh chóng khắc phục ?

 

Đi ngoài ra máu nên ăn gì ? Thực phẩm giàu sắt

 

Trong cơ thể sắt là một khoáng chất, chất vi lượng với nồng độ rất nhỏ nhưng vai trò lại vô cùng quan trọng và không thể thiếu được. Sắt như là một chất xúc tác tự nhiên để tủy xương sản sinh ra các tế bào hồng cầu và đảm bảo sức khỏe tốt cho hệ tim mạch.

 

Người bị đi ngoài ra máu rất dễ gặp phải tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ thể nên cần bổ sung thêm săt để bù đắp lại lượng đã mất. Bên cạnh đó thì sắt còn đảm bảo cho quá trình vận chuyển oxy ở trong cơ thể được ổn định nữa.

 

Đi đại tiện ra máu ở nữ có nguy hiểm không ? Đó có thể là bệnh gì ?

 

Nguồn bổ sung sắt dồi dào từ tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng lựa chọn là: trứng, thịt bò, thịt vịt, hải sản, tôm cua, cá biển, rau ngót, rau dền, đu đủ, lê, hồng xiêm…

 

Đi ngoài ra máu nên ăn gì ? Thực phẩm có chứa rutin

 

Tại sao những người bị đi ngoài ra máu nên bổ sung thêm nhiều rutin ? Rutin là một hợp chất tự nhiên thuộc loại Flavonoid Aglycon có rất nhiều ở trong các loại thực vật, thực phẩm như: hoa hòe, quả oliu, kiều mạch, măng tây, quả mâm xôi đen, mâm xôi đỏ,… Rutin ở trong cơ thể có tác dụng tăng cường sức bền mạch máu từ hệ thống mao mạch đến các tĩnh mạch.

 

Do đó khi bị đi ngoài ra máu bạn dùng các loại thực phẩm kể trên để bổ sung rutin và làm giảm các triệu chứng chảy máu, xuất huyết.

 

Đi ngoài ra máu nên ăn gì ? Thực phẩm giàu vitamin C

 

Bổ sung vitamin C từ đường ăn uống vô cùng đơn giản. Vì hiện nay có vô vàn các loại thực phẩm, thức ăn tự nhiên có chứa vitamin C. Đó là cam quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, chanh, quất, cà chua, cải xoăn, rau bina, ớt chuông…

 

Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C rất cần thiết mà mang lại nhiều lợi ích cho những người bị đi ngoài ra máu. Đầu tiên, vitamin C là một dưỡng chất kích thích quá trình sản sinh collagen ở trong cơ thể. Mà collagen lại có tác dụng tăng cường sức bền độ đàn hồi cho da, mạch máu và các tổ chức mô cơ,  đồng thời giúp đẩy nhanh qúa trình làm lành các vết thương. Vitamin C còn là chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh, gốc tự do có hại ra khỏi cơ thể.

Mua hàng

Gửi câu hỏi

upload/files/BONIVEIN/6-2019/thuoc-dong-y-tri-benh-tri-noi-hieu-qua-ben-vung-on-dinh-lau-dai.jpg

Thuốc đông y trị bệnh trĩ nội hiệu quả bền vững, ổn định lâu dài

Cùng với tây y thì đông y cũng là phương pháp chữa trị bệnh trĩ hiệu quả hàng đầu được nhiều người ưu chuộng. Nếu như tây y chú trọng vào giải quyết các triệu chứng khó chịu cho người bệnh thì đông y.
upload/files/BONIVEIN/6-2019/3-cach-tri-benh-tri-ngoai-bang-thuoc-nam-hieu-qua-nhat.jpg

3 cách trị bệnh trĩ ngoại bằng thuốc nam hiệu quả nhất

Trị bệnh trĩ ngoại bằng thuốc nam là phương pháp đã có từ bao đời nay. Trĩ ngoại là một trường hợp phổ biến của bệnh trĩ khi mà búi trĩ hình thành ở phía ngoài gần cửa hậu môn
upload/files/BONIVEIN/6-2019/be-so-sinh-di-ngoai-ra-mau-can-than-nguy-hiem.jpg

Bé sơ sinh đi ngoài ra máu, cẩn thận nguy hiểm !

Bé sơ sinh đi ngoài ra máu không phải là một hiện tượng hiếm gặp. Ngoài lẫn máu, trong phân của bé có thể còn lần chất nhầy, dịch màu khác thường hoặc có bọt nữa. Các mẹ không được chủ quan mà phải cẩn thận
upload/files/BONIVEIN/6-2019/dieu-tri-benh-tri-tai-benh-vien-binh-dan-co-tot-khong.jpg

Điều trị bệnh trĩ tại bệnh viện bình dân có tốt không ?

Nếu bạn đang băn khoăn, phân vân không biết có nên Điều trị bệnh trĩ tại bệnh viện Bình Dân hay không thì hãy tham khảo bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất!
upload/files/BONIVEIN/8-2019/cach-dieu-tri-benh-suy-gian-tinh-mach-chi-duoi-chan.jpg

Cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới - chân

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm không ? Cách điều trị như thế nào ? Ưu nhược điểm  của các phương pháp chữa bệnh bằng tây y, đông y hay laser là gì ? Có rất nhiều những câu hỏi thắc mắc của người bệnh liên quan đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Đây là một trong những căn bệnh mạn tính có số lượng người mắc phải cao nhất và nếu không có các biện pháp khắc phục, chữa trị đúng cách thì hậu quả sẽ rất khó lường.
upload/files/BONIVEIN/6-2019/dieu-tri-benh-tri-sau-phau-thuat-the-nao-de-tranh-tai-phat.jpg

Điều trị bệnh trĩ sau khi phẫu thuật thế nào để tránh tái phát ?

Cần phải điều trị bệnh trĩ sau khi phẫu thuật ư ? Tại sao vậy ? Nhiều người bệnh lầm tưởng rằng phẫu thuật cắt trĩ là có thể khỏi hoàn toàn được.