Nguyên nhân bị trĩ, 5 thói quen thường hay mắc phải !

Lượt xem : 348

Nguyên nhận bị trĩ là gì ? Bạn đã biết chưa ? Nếu chưa biết thì bạn cần phải đọc bài viết này đấy ! Thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt hay việc đại tiện đi ngoài hằng ngày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến nguy cơ mắc bệnh trĩ. Bạn cần phải hạn chế và tránh 5 thói quen thường gặp dưới đây nếu không muốn gặp phải căn bệnh đầy khốn khổ này:

 

Ăn ít chất xơ, ít rau xanh:

Tại sao ăn ít chất xơ và rau xanh lại là nguyên nhân khiến người ta bị trĩ ? Đó là vì táo bón ! Táo bón là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh lý này. Khi bị táo bón thì phân sẽ rất khô và cứng, chúng sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng cũng như áp lực lên vùng hậu môn trực tràng. Điều này sẽ tác động xấu đến hệ thống tĩnh mạch ở đây khiến cho thành mạch dễ bị tổn thương suy giãn mà hình thành nên các búi trĩ. Hơn nữa việc bị táo bón vô tình là người bệnh phải rặn nhiều khi đi đại tiện và góp phần không nhỏ gây ra bệnh trĩ.

Và bạn cũng phải lưu ý 1 điều nữa là rau xanh còn giúp cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Các dưỡng chất này rất quan trọng trong việc phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

 

Ăn ít chất xơ, ít rau xanh dễ dẫn đến bị táo bón - Nguyên nhân bị trĩ hàng đầu

Ăn ít chất xơ, ít rau xanh dễ dẫn đến bị táo bón - Nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trĩ

 

Uống ít nước:

Nghe có vẻ khó tin phải không ? Nhưng sự thật thì uống ít nước là nguyên nhận bị trĩ của rất nhiều người bệnh đấy. Tại sao lại như vậy ?

Đầu tiên nước rất cần thiết với cơ thể của chúng ta. Với hệ tiêu hóa, nước sẽ giúp việc tiêu hóa thức ăn được ổn định, nâng cao khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng. Nước giúp làm mềm phân, khiến cho áp lực lên niêm mạc thành ruột giảm xuống, hạn chế những tổn thương gây bệnh.

 

Thói quen uống ít nước là 1 trong 5 nguyên nhân gây bệnh trĩ hàng đầu

Thói quen uống ít nước là 1 trong 5 nguyên nhân gây bệnh trĩ hàng đầu

 

Nước còn giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng ứ đọng máu gây suy giãn tĩnh mạch ở vùng trực tràng hậu môn mà dẫn đến bệnh trĩ.

 

Ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ:

Trong thức ăn cay thường chứa rất nhiều gia vị và chất phụ gia không tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu ăn thường xuyên sẽ khiến cho ống tiêu hóa bị kích ứng, dễ bị tổn thương. Hơn nữa ăn thức ăn cay nóng dễ gây ra tình trạng táo bón.

Ăn nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng là thói quen mà chúng ta nên hạn chế để phòng bệnh trĩ. Vì dầu mỡ, nhất là mỡ động vật, mỡ không no làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ lên nhiều lần.

 

Thường xuyên ăn đồ cay nóng dẫn tới táo bón  đây là chính là nguyên nhân bị trĩ

Thường xuyên ăn đồ cay nóng dẫn tới táo bón  đây là chính là nguyên nhân bị trĩ

 

Ngồi nhiều, ít vận động:

Thói quen này cũng là một nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị trĩ. Việc ngồi nhiều một chỗ quá lâu làm vùng trực tràng hậu môn thường xuyên phải chịu áp lực nặng nề. Áp lực sẽ khiến cho tĩnh mạch dễ bị tổn thương, suy giãn.

Do đó để phòng ngừa bệnh trĩ bạn phải thường xuyên vận động, tập luyện thể dục thể thao, hạn chế ngồi nhiều.

 

Ngồi nhiều ít vận động là 1 trong nhiều nguyên nhân bị trĩ

Ngồi nhiều ít vận động là 1 trong nhiều nguyên nhân bị trĩ

 

Thói quen rặn khi đại tiện:

Thông thường những người hay bị táo bón, phân khô gây khó khăn khi đại tiện nên mới phải rặn. Việc rặn khi đại tiện sẽ tạo ra áp lực lớn hơn lên các tĩnh mạch ở vùng trực tràng hậu môn làm búi trĩ hình thành phình to và dễ chảy máu.

Để hạn chế thói quen rặn khi đại tiện, trước tiên bạn cần phải thay đổi cách ăn uống để hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, giảm tình trạng táo bón.

 

Nguyên nhân bị trĩ do thói quen rặn khi đi đại tiện hoặc ngồi đại tiện lâu

Thói quen rặn khi đi đại tiện hoặc ngồi đại tiện lâu cũng là nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh trĩ

 

Ngoài những thói quen trên thì nguyên nhân bị trĩ cũng một phần là ảnh hưởng từ yếu tố cơ địa di truyền. Thực tế thì có những người cơ địa không tốt dễ bị mắc bệnh và nếu trong gia đình có nhiều người thân từng bị trĩ thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

Mua hàng

Gửi câu hỏi

upload/files/BONIVEIN/6-2019/chia-se-kien-thuc-benh-nguyen-nhan-va-dau-hieu-benh-tri-noi.jpg

Chia sẻ kiến thức bệnh: Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh trĩ nội

Trong các trường hợp trĩ thì trĩ nội là loại khó phát hiện nhất. Bạn phải thực sự nắm rõ được các dấu hiệu bệnh trĩ nội thì mới nhận biết được.
upload/files/BONIVEIN/6-2019/dung-rau-ngot-tri-benh-tri-tri-hieu-qua-ban-da-biet-cach-nay-chua.jpg

Dùng rau ngót trị bệnh trị trĩ hiệu quả, bạn đã biết cách này chưa ?

Theo y học cổ truyền có nhiều phương pháp chữa bệnh hiệu quả mà lại đơn giản đến không ngờ mà chúng ta lại không biết được. Dùng rau ngót trị bệnh trĩ là cách chữa bệnh được lan truyền
upload/files/BONIVEIN/5-2019/Blog-chia-se/hinh-anh-benh-tri-theo-tung-loai-va-tung-cap-do.jpg

Hình ảnh bệnh trĩ theo từng loại và từng cấp độ

Bệnh trĩ được phân ra thành 4 loại chính là: trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp và trĩ vòng. Nhận biết hình ảnh bệnh trĩ có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc chẩn đoán bệnh cũng như góp phần nâng cao hiệu quả điều trị.
upload/files/BONIVEIN/6-2019/su-that-ve-tri-benh-tri-bang-xo-muop-co-dung-nhu-loi-don.jpg

Sự thật về trị bệnh trĩ bằng xơ mướp, có đúng như lời đồn ?

Hiện nay nhiều nơi đang rộ lên một tin đồn rằng có thể trị bệnh trĩ bằng xơ mướp hiệu quả, khỏi hoàn toàn được. Lời đồn này liệu có đáng tin không ? Thật sự thì xơ mướp chính là  một vị thuốc trong đông y
upload/files/BONIVEIN/6-2019/tao-bon-sau-sinh-ra-mau-co-phai-la-dau-hieu-nguy-hiem.jpg

Táo bón sau sinh ra máu có phải là dấu hiệu nguy hiểm ?

Giai đoạn mang thai và sinh nở là một thời kỳ rất khó khăn vất vả của chị em phụ nữ với nhiều biến động trong cơ thể và nguy cơ gặp phải những rối loạn bất thường như táo bón, bệnh trĩ, tiểu đường thai kỳ…
upload/files/BONIVEIN/7-2019/thuoc-chua-benh-tri-hieu-qua-nhat-hien-nay.jpg

Thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay có rất nhiều cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả, từ dùng thuốc uống, thuốc bôi cho đến biện pháp can thiệp ngoại khoa phẫu thuật. Tuy nhiên đa phần người bị trĩ với tâm lý ngại nên thường ưu chuộng sử dụng thuốc để điều trị tại nhà hơn. Vậy thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả nhất hiện nay là gì ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn ở bài viết này nhé !